Doctor UB: Manchas brancas nas unhas: evite, trate e cuide!

E olha quem tá de volta! O Doctor UB hoje traz uma matéria muito bacana sobre as manchas brancas nas unhas! Quem aí já olhou para as unhas e ficou se perguntando o que seriam aquelas manchinhas brancas chatas que surgiam do nada? o/ Pois é, as manchas não querem dizer que você vai ganhar dinheiro ou qualquer coisa do tipo…é questão de saúde e cuidados!! No final do texto dou um depoimento meu pois, depois que li o texto do Dr. Alex Botsaris, só concretizou o que eu suspeitava sobre manchinhas nas unhas! Vamos ao texto? 🙂 Vale a pena a leitura, hein??

Por isso o fósforo de crianças é muito mais alto que de adultos, fator que reduz a deposição de cálcio na pele e poderia participar da gênese das manchas. No caso dos idosos a explicação seria a redução do pool de cálcio no organismo, que ocorre na terceira idade, e isso coincide com a maior incidência das manchas em mulheres, que tem menos massa óssea que homens.

Além do cálcio, outros minerais têm se mostrado importantes para as unhas, em particular o zinco e o silício – podendo a sua deficiência se associar a fragilidade e manchas. Ambos são conhecidos fatores importantes para o metabolismo da derme (parte profunda da pele, que fica abaixo da matriz da unha). É provável que sua influência para a unha relacione-se com isso, considerando que a derme é base onde se estrutura a matriz ungueal. Ou seja, empregando de novo a analogia da parede de tijolos, zinco e silício ajudam a formar os alicerces da parede. Na falta de bons alicerces, o terreno cede e os tijolos se desalinham, levando as alterações das unhas.

Há ainda um derradeiro fator que vem sendo apontado como importante por alguns especialistas, que é a qualidade e a quantidade do fluxo sanguíneo na derme, logo abaixo da matriz da unha. Alterações das unhas observadas em diversas doenças sistêmicas, como anemia, insuficiência cardíaca e enfisema pulmonar, são atribuídas a redução do fluxo sanguíneo, ou ainda aporte insuficiente de nutrientes associado a congentão nos pequenos vasos da pele. Esse seria também mais uma das causas da leuconíquia focal em idosos, que têm uma redução significativa da perfusão de sangue nas extremidades.

Uma quantidade significativa de medicamentos, incluindo antibióticos, antineoplásicos entre outros podem causar diferentes tipos de descoloração das unhas, inclusive as manchas brancas. Micoses e outras doenças da pele que afetam as unhas também são responsáveis por alguns casos. Assim vale sempre ver um dermatologista para afastar esses problemas, caso surjam manchas anormais que não melhorem com nada, na sua unha.

 

MASSAGEANDO OS DEDOS E AS UNHAS

Essa série de massagens, faz com que as unhas cresçam fortes e saudáveis, eliminando o stress e estimulando o organismo.

1) A massagem da unha e ponta dos dedos apesar de ser simples deve ser feita com suavidade e o resultado é surpreendente.

O primeiro movimento é uma imitação do estímulo que animais fazem ao afiar as unhas. Através do processo de evolução das espécies, esse estímulo tem funcionado como um sinalizador que avisa o organismo que as unhas devem crescer fortes e compactas.

Empurrando com um dedo, pressionando suavemente a ponta do dedo massageado, deslize-o no sentido para onde a unha cresce (de dentro para fora), deixando a ponta da unha correr ao longo de todo comprimento do dedo que massageia (como se estivesse coçando o dedo).

2) O segundo movimento de massagem é comprimindo a ponta do dedo massageado. Entre o polegar e o dedo médio da outra mão coloque uma pressão média, à medida que o indicador escorrega até a ponta da unha. No momento que ele termina de deslizar na unha por chegar ao limite do seu comprimento, solta-se subitamente, gerando uma sensação de vibração no dedo massageado.

3) O terceiro movimento se inicia numa posição semelhante ao segundo, com a unha massageada sendo pressionada pelo indicador e polegar da outra mão, mas nesse caso o indicador não desliza. Ele se limita a pressionar progressivamente e depois relaxar a pressão também lenta e progressivamente sobre a unha.

Repita cada movimento 10 vezes, em cada unha/dedo. Esses movimentos de massagem podem ser aplicados todos os dias pela própria pessoa, para prevenir e tratar o estresse da ponta dos dedos.

Veja o vídeo demonstrativo das massagens:

ESMALTE: Summer Queen, Fina FlorPois bem, em meu passado de “serial killer de cutículas” (clique aqui para ler minha história) eu tinha t-o-d-a-s as unhas com manchinhas! Sério, tinha bolinha, risquinhos, eram quase nuvens. E aquilo que incomodava, sabe? Quando eu queria passar um branquinho ficava aquelas coisinhas por baixo, era estranho e feio. Até então o dia que resolvi parar de cortar e tcharaannnn! Um belo dia eu apenas me perguntei: “ué, cadê as manchinhas?” Sério, foi algo tão natural e espontâneo que nem vi as benditas aparecem mais! Ou seja, no meu caso, era só e totalmente devido aos traumas constantes nas cutículas (a.k.a bifes e mais bifes) Hoje minhas unhas são “limpinhas” sem nenhuma manchinha pra contar história 🙂

• Gostaram do texto meninas? Obrigada, Dr. UB!, salvando nossas unhas! Até a próxima!